World No-Tobacco Day (विश्व तम्बाकू निषेध दिवस)

 ये जीवन है अनमोल.....

यह जीवन है अनमोल,
नशे का जहर इसमे मत घोल।

जी ले ये जिंदगी, है बड़ी अनमोल।
नशे के पलड़े में मत इसको तोल ।

जीवन मे हो आगे बढ़ना,
तो नशे के चक्कर मे कभी न पढ़ना।

शराब गुटखा और सिगरेट
मत कर इन से यारी,
मौत के सामान की है ये तैयारी ।
    संगीता दरक माहेश्वरी©

मासिक धर्म दिवस, menstrual day

 28 मई का दिन.."मासिक धर्म दिवस"

"बात उन दिनों की"

स्वच्छता एवं स्वच्छता दिवस पर आप सभी को बधाई ।

सन 2014 में जर्मनी के एक NGO ने इस दिन को मनाने की शुरुआत् की ।

चलो आज हम खुद की बात खुलकर सबसे 

करते हैं।

वो जीवन देने के चार दिन ...

लाल रंग शक्ति का परिचायक है, आज मैं इस लाल रंग  की ही बात कर रही हूँ, नारी का दूसरा रूप  शक्ति और यही शक्ति अपने में सृजन को संचित करती है। असहनीय पीड़ा को झेलती है ।

बचपन की चहलकुद खत्म होते ही ,एक धर्म शुरु हो जाता है, जो विज्ञान की नजर में नारी को पूर्ण करता है, और उस माहवारी के साथ ढेर सारे नियंम कायदे।

 कही फुसफुसाहट तो कही चुप्पी और शर्म सी । 

लेकिन ये सब क्यों ?

ये एक शारीरिक क्रिया है जो स्त्रीत्व को पूर्ण करती है ,जब मातृत्व साकार होता है तो गुजंती है किलकारियाँ मनाते हैं उत्सव। तो  मासिक धर्म पर चुप्पी क्यों ?

क्यों कपड़े और पेड के बीच का सफर तय नही हुआ आज भी।

क्यों आज भी हम इतना शिक्षित और विकसित होने के बाउजूद भी पीछे है।

 बस बहुत हुआ ,टीवी में विज्ञापन आता है तो अब नज़रे नीची नहीं करना है, अब खुलकर बात करना है।

 स्वच्छता  और स्वस्थता को अपनाना है।

भारत जैसे देश में जहाँ महिलाओं के शिक्षा और स्वास्थ्य पर पुरजोर दिया जाता है वहाँ मासिक धर्म को लेकर कोई बात नही क्या हमे सेनेटरी नेपकिन कम मूल्य या निःशुल्क मिलने चाहिए । 

ताकि स्वस्थ और स्वछ्ता दोनों का ख्याल रहे ।

आश्चर्य की बात  ये भी है, 

कि यूँ तो हमारे देश में हर मुद्दे पर बहस और अधिकार की बातें होती है ,लेकिन सेनेटरी नैपकिन हर एक को न्यूनतम मूल्य या निशुल्क उपलब्ध हो ऐसा मुद्दा आज तक किसी ने नहीं उठाया।

और ये ऐसी जरूरत है जो हरेक वर्ग की महिलाओं और लड़कियों को चाहिए।


 हाँ हमारे देश की संसद में 2017 में निनॉन्ग इरिंग ने जरूर पीरियड लीव के लिए बात रखी थी।

भारत में माहवारी और महिलाओं की सेहत से जुड़े विषयों पर अब भी खुल कर बात नहीं होती। लेकिन अब धीरे- धीरे जागरुकता बढ़ रही है,

 कई स्तरों पर हो रही सामाजिक पहल के अलावा वर्तमान में एक सच्ची कहानी पर आधारित  बनी एक फिल्म पैडमैन में भी इस बारे में खुलकर बात करने पर जोर दिया गया। 

लखनऊ के मनकामेश्वरमठ की महंत दिव्यागिरी ने पिछले दिनों मंदिर परिसर में पीरियडस को लेकर एक गोष्ठी कराई, जिसका विषय था 'माहवारी, शर्म नहीं सेहत की बात'.

यूनिसेफ का एक अध्ययन बताता है कि 28 प्रतिशत लड़कियां पीरियड्स के दिनों में स्कूल नहीं जातीं, इसीलिए केरल, छत्तीसगढ़ और ओडिशा जैसे राज्यों ने सरकारी स्कूलों में फ्री सैनिटरी नेपकिन देने की शुरुआत की है, ताकि पीरियडस के कारण लड़कियों की पढ़ाई का नुकसान न हो। कई संस्थाएं भी महिलाओं को पैड मुहैया कराने के प्रयासों में जुटी हैं। 

अभी पेड मशीन लगाने की मुहिम भी शुरु की थी, 5 रुपये का सिक्का डालते ही मशीन एक पेड उगलती है ,लेकिन इन मशीनों  को रखरखाव यानि समय -समय पर उसमे पेड उपलब्ध होंगे तभी जरूरतमंद की पूर्ति होगी । मैं तो कहती हूँ की 

ये 5 रुपये भी क्यों निःशुल्क मिलना चाहिए।

र्ब्रिजरानी मेमोरियल चैरिटेबल ट्रस्ट नाम की संस्था देश भर में एक हजार पैड बैंक बनाना चाहती है. इन पैड बैंकों में उन महिलाओं को पैड मुहैया कराए जाएंगे जो इन्हें नहीं खरीद पातीं।

वाकई सेनेटरी नेपकिन तो फ्री होना ही चाहिए।

आज भी ग्रामीण इलाकों में रहने वाली ज्यादातर महिलाएं इन दिनों मे कोई सैनिटरी नेपकिन इस्तेमाल नहीं करतीं, कई बार वे आर्थिक कारणों से इन पैड्स को नहीं खरीद पाती हैं, तो कइयों को यह उपलब्ध नहीं होते हैं।

वो कपड़ा काम में लेती है जिसे धुप में खुले में सुखाया तक नही जाता शर्म के कारण। 

पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई बहुत जरूरी है, वरना कई तरह की बीमारियां  हो सकती हैं. इनमें बुखार, अनियमित पीरियड्स, खून ज्यादा आने के साथ गर्भधारण में दिक्कतें शामिल हैं।

अंत में एक बात और 

स्कॉटलैंड की संसद ने सर्वसम्मति से महिलाओं से जुड़े स्वच्छता उत्पादों को बांटने वाला कानून पास किया है। 

.कानून के पास हो जाने के बाद स्कॉटलैंड मासिक धर्म से जुड़े उत्पादों को मुफ्त में देने वाला दुनिया का पहला देश बन गया है

क्या ऐसा हमारे देश में हम महिलाओं के लिये हो सकता हैं।

बात उन दिनों की........

                      संगीता माहेश्वरी दरक©

मन की बातें, things of mind

   मन की बातें ....

मन की बातें मन ही जाने,
या जाने वो, जो इस मन को पहचाने ।

कभी खुश तो कभी उदास,
कभी टूटती उम्मीद सा ,तो बनती कभी आस।
होता मन जो साथ ,तो होते मन से काम।
जो होता न साथ तो अनमने से होते   काम ।

खूब समझाते इसे ,समझता भी है।
पल भर में रूठता भी है।
कभी मान जाता, तो कभी मनाता भी है।

कितने ही रंगों से ,आने वाले पलो को ये सजाता भी है।
कितने  ही उम्मीदों और ख्वाबो को बुनता,
कभी अपनी तो  कभी दूजे मन की सुनता।

सोचती हूँ ,रहता कहाँ ये मन,
जो इतने खेल दिखाता
दिल मे जो रहता, तो ये इतने हिसाब न लगाता। 
और रहता जो  दिमाग में, तो इतना  दिल न  दुखाता।

कभी कुछ कहने का , तो कभी
कुछ करने का  होता मन ।
जाने क्या- क्या  करता ये मन।
मन की बातें मन ही जाने,
ये  कहाँ किसी की माने।
       संगीता दरक माहेश्वरी©

      

मिलने की......

 मिलने की जो अभित्सा (लालसा) है

 वो बनाये रख, 

पहले दूरियों का स्वाद तो चख !

           संगीता दरक©

इंतजार

 मुद्दते बीत गई इस इंतजार में,

 आकर देखे तू मेरा हाल, 

पर ये तो  है बस एक ख्याल ।

          संगीता दरक ©

कितना कुछ , How much, kitna kuch

 अपने भीतर कितना कुछ,

बिखेर आई हूँ ।

तब कहिं जाकर ,

सारा समेट पाई हूँ !!
             संगीता दरक माहेश्वरी©

राई का पहाड़

कुछ लोग राई का पहाड़

 बना लेते है ,

और तो और, 

उस पर चढ़ा भी देते है।

खुद तो अपनी जिंदगी

 मजे से जीते हैं ,

और दूसरों की जिंदगी में 

जहर घोल देते है !!

       संगीता दरक माहेश्वरी

होलिका दहन #होलिका #दहन #होली #

  होलिका दहन आज उठाती है सवाल! होलिका अपने दहन पर,  कीजिए थोड़ा  चिन्तन-मनन दहन पर।  कितनी बुराइयों को समेट  हर बार जल जाती, न जाने फिर ...